Olyan gyorsan repül az idő, hogy nemsokára a decemberi rohangálás kellős közepén találjuk magunkat. Nálad miről szól a karácsony? Család? Ajándékok? Szeretet? Megnyugvás? Esetleg a terülj-terülj asztalkám? Hát ez az!!! Akár mennyire egészség-tudatosan…

Ami Norbinál az Update, az Béres Alexandránál a Súlykontroll program. Számomra Alexandra mégis hitelesebb, hiszen többszörös fitness világbajnok, míg Norbi duci kisgyerekből vékony rendőrré fogyta magát, aztán fogyókúrás "égjen a zsír" guru lett belőle. Az biztos,…

Halle Berry, a leghíresebb macskanő, 1986-ban a Miss USA szépségverseny második helyezettje lett, a Revlon kozmetikai világmárka pedig rögtön reklámfilmekre kötött szerződést vele. Első mozifilmjében, a Dzsungellázban Samuel L. Jackson partnereként is azonnal feltűnést keltett,…

Gwyneth Paltrow második gyermeke születése után 3 évvel (szerencsére nem 3 héttel) karcsúbb, mint valaha. Sokan támadják, főként a bulvár sajtó, hogy olyan drasztikus diétát folytat, amivel már az egészségét is veszélyezteti. A szőke színésznő új életmódjáról több…

A vital.hu-n olvastam azt a cikket, amely a szülés utáni fogyást fejtegeti, szabad, nem szabad, mikor és mit szabad. A cikkben Peter Sawicki professzor a következő kijelentést teszi: "A nők körülbelül felénél a terhesség alatt felszedett plusz kilók maguktól eltűnnek, ezért…

Ha valaha szerettél volna néhány kilótól megszabadulni, a káposztaleves-diétáról már biztos, hogy hallottál. Nincs ennél híresebb, (hírhedtebb?) diétás recept. Az elkészítése pofon egyszerű, az eredete viszont bizonytalan. Úgy 10 évvel ezelőtt még fénymásolt papírokon…