Muszáj volt valami nagyon egyszerű édességet készítenem, mert ebédre macerás pulykát sütöttem, tehát kevés időm volt, meg a sütő sem volt szabad, szaloncukrot pedig évek óta nem veszek, a gyerekek meg karácsonykor mégis jobban vágynak a nasira, mint az év többi részében.…

A nyers illetve párolt zöldség az egyik legjobb választás, amennyiben kiegyensúlyozott, lassú, de tartós súlycsökkenést szeretnénk elérni. Minden tápláléknál ki szoktam emelni, hogy lehetőleg friss alapanyagokkal dolgozzunk, de a zöldségeknél ez egy kicsit másként van.…