Galandféreg-diéta Hogy mire képes az ember a fogyás érdekében? Három helyen is olvastam a napokban a galandféreg-diétáról (Családi Lap, Diéta és Fitnesz, Life). Soha nem voltam semmilyen drasztikus kúrának a híve, de az, hogy egy kis súlyfelesleg miatt képes bárki beteggé tenni…

Olyan gyorsan repül az idő, hogy nemsokára a decemberi rohangálás kellős közepén találjuk magunkat. Nálad miről szól a karácsony? Család? Ajándékok? Szeretet? Megnyugvás? Esetleg a terülj-terülj asztalkám? Hát ez az!!! Akár mennyire egészség-tudatosan…

Tegnap a Viasat-on éppen csak belekukkantottunk a "Három kövér menyasszony, egy karcsú ruha" című újabb fogyókúrás valóságshow-ba. Gillian McKeith félelmetes hírűnek mondott angol táplálkozási szakértő próbál 8 hét alatt 3 kövér lányt, akik az esküvőjükre…

Totál véletlenül délelőtt a Spectrum-ra kapcsolta férjem a tévét, ahol Jamie Oliver taglalta az egészségtelen ételek szervezetünkre gyakorolt káros hatásait. Hát, mit mondjak, az ugandai és a brit ember széklet-mintájának összevetése rendkívül hatásos (hatásvadász?) volt.…

Már most megfogadtad, hogy januártól újra fogyókúrázni fogsz? Akkor most a karácsony a nagy evészetek időszaka lesz? Nem biztos, hogy így kell ennek történnie! Évekkel ezelőtt Balázs Klári (Korda György hitvese) az RTL Csaj Csajok műsorában ecsetelte, hogy milyen butaságokra…

A médiából, főként a bulvárból mindig jól megkapjuk, mi gyermekes anyukák, hogy XY sztár szülés után 1 hónappal már minden súlyfelesleget leadott, 3 hónap múlva már filmet forgatott top formában, és néha azt gondoljuk, hogy ez a követendő példa. Utána néztem, mi lehet az…

A cellulit a nők réme. Általában a túlsúlyt szokták a felelőssé tenni a narancsbőr kialakulásáért, azonban 45-50 kilós fiatal lányokon is fel lehet fedezni ezt a bőrhibát. Ezt nem megnyugtatásként írtam, a súlyfelesleg és a mozgás hiány mindig ront a helyzeten. A cellulit a…

Amerikai tudosók megint nagyot alkottak, 940 édesanya alvásait vizsgálva a következő fantasztikus eredményre jutottak. Az, aki a szülés utáni időszakban kevesebbet alszik 5 óránál, az nehezebben adja le a rárakódott súlyfelesleget. A vizsgálatok azt mutatták, hogy azok az…