És fogytam! Kerek 1 kg-ot, tehát az egészséges határon belül maradtam, mégis beindult újra súlycsökkenés. Az előre betervezett étrendet néha módosítottam, de ettől még nem dől össze a világ (meg a diétás étrend sem). A mozgás már nagyobb kihívást jelent, hova illesszem a napi teendőkbe. A kardio edzésre panasz nem lehet, BKV sztrájk megtette hatását, napi 2*30 perc rohanás gyerekkel az iskolába meg vissza 5 napon keresztül. Na, ebbe a súlyzós edzések már nem fértek bele. Hála Istennek, végre megegyeztek a buszsofőrök a juttatások mártékében, így kevesebbet fogok gyalogolni, és talán egy kis mélyizom-tornára is lesz időm a 2. héten.
Súly: 61 kg
Mb: 97 cm
Db: 79 cm
Csb: 99 cm
