Tegnap végre lehűlt délutánra a levegő, így elkezdtem a pilates edzésemet. A fantasztikus az benne, hogy a hasizmozáson kívül minden gyakorlatot végre tudtam hajtani. Hasra még gyúrni kell, hogy a próbatételnek legalább az elejét le tudjam tornázni. A próbatétel a pilates egyik…

Hoppácska! 1,5 kilót fogytam az elmúlt 1 hét alatt! Na ettől most nagyon lelkes vagyok. Pedig nem volt időm külön diétás menüt készíteni magamnak, ezért most a ½ adag-os módszert követem. Nem hiába fogalom a francia nő! Amikor meg a férjemnek lángost sütöttem, akkor én…

Húúú, az az epres turmix nagyon jó. Megittam este ½ 7-kor, és ma reggel 8-ig fel sem merült bennem a kaja gondolata. Ja, hogy közben aludtam? De Lilike, mivel még csak 10 hónapos, tehát korán kelő, így reggel 6 óra körül én már nagyon éhes szoktam lenni. Egy hibája van a…