A krémlevesek a sűrítő eljárás miatt nem tartoznak a diétás ételek közé. A kis, zacskós adagok meg hiába tartalmaznak kevés kalóriát, az minden, csak nem természetes, még ha próbálja is a gyártó elhitetni velünk, hogy vitamindús, egészséges ebédhez jutunk általa. Van egy…

Akitől érkezett a díj, Ani, gasztroblogger, film- és könyvrajongó, családbarátnő, az adózásról szóló jogszabályok tudora. Aki kapja, Moroandi, szenvedélyes diétázó, életmódváltó, gasztroblogger, vagyis én. Köszönöm Ani, hogy gondoltál rám. A díj szabályai:Meg kell…

Ez most nem az Alexandra-Norbi csata folytatása. Schillinger Zsú csodanős blogján hirdetett hétfőtől 1 hónapon át tartó fogyi versenyt. Hogy ne az első tavaszi napon essek kétségbe a kabát által már nem takart hurkák miatt, pont jókor jött ez az extra motivációval felturbózott…

A legjobb reggeli. Egy darabig korpás abonettet ettem, aztán graham zsemlét, meg tönkölyöset, kiegészítve sült csirke- vagy pulykamellel, hogy ne túlsózott, tartósított felvágottakkal indítsam a napot. Kezdem mindegyiket unni. És jött az ötlet, zabpehely. Jó a natúr joghurttal…

Gyerekkoromban a tanító nénim, meg a gyerekorvos, védőnő mindig velem dicsekedett, hogy ez a gyerek imádja a spenótot. Nem is értettem, hogy a többiek miért nem szeretik, hiszen az édesanyám olyan finoman tudja készíteni. Aztán egyszer menzán ettem egy iszonyat keserű, ízetlen…

Ezt a receptet évekkel ezelőtt, még a lányaim születése előtt olvastam valamelyik női magazinban. "Fogyj le 3 nap alatt 5 kilót" vagy 5 nap alatt 3 kilót? Na mindegy. Édesanyámmal elhatároztuk, hogy ezt megcsináljuk. Akkor még elhittem ezeket a csodakúrákat. Végig…

Szereted a halat? Drága kozmetikusom, Szandi, még akkor is elsápad, ha csak beszélek róla, hogy milyen egészséges a tengeri hal fogyasztása. Oké, van egy-két kaja, amit én is csak akkor ennék meg, ha az éhenhalás küszöbére sodródnék. De, a tengeri halakat nagyon szeretem, az édes…

A legnagyobb gyorséttermi lánc mindenáron próbálja bebizonyítani, hogy az ott készült hamburger nem annyira káros, mint ahogy elterjedt róla. Tápanyag-táblázatot tesznek a tálcára, salátákat a hűtőpultba, és nyilván meg is van az eredménye. Elhitetik Veled, hogy egészségesen…