Diétamentes időszakban a füstölt csülköt előző nap megfőzöm, a főzővízben hagyom kihűlni, majd kicsontozom, megszabadítom a kövér részektől, és felkockázom. A főzővíz is, és a csülök is mehet a hűtőbe. Másnap reggel a főzővíz tetejéről leszedem a megfagyott…

Felkaptad a fejed? Húúú, már ilyen is van? Ez biztos menni fog! Na jó, csak vicc volt. Ezt csak annyira vedd komolyan, mint Mary Zsuzsi sör-diétáját. Ilyen diétát még nem találtak fel, talán azért, mert sem a kaláccsal, sem a sörrel nem lehet lefogyni. De ezt most le kell, hogy…

Ani974 és bsty is írta kommentben, milyen jó látni (készül a fotó, nem photoshoppal:D), vagy legalább tudni róla, hogy van, akinek sikerült a fogyás (jelesül nekem), és ugyan írjam már meg a tapasztalataimat, olvasóimra ösztönzőleg hatna. Mert jó ez a celebek fogyása sorozat, de…

A médiából, főként a bulvárból mindig jól megkapjuk, mi gyermekes anyukák, hogy XY sztár szülés után 1 hónappal már minden súlyfelesleget leadott, 3 hónap múlva már filmet forgatott top formában, és néha azt gondoljuk, hogy ez a követendő példa. Utána néztem, mi lehet az…

Amerikai tudosók megint nagyot alkottak, 940 édesanya alvásait vizsgálva a következő fantasztikus eredményre jutottak. Az, aki a szülés utáni időszakban kevesebbet alszik 5 óránál, az nehezebben adja le a rárakódott súlyfelesleget. A vizsgálatok azt mutatták, hogy azok az…

Egy ismerősöm felhívott, hogy hallott a fogyás témakörében írt blogomról, és olyan fantasztikus ajánlata van, ami pont ide illik. Tudom a hölgyről, hogy már számtalan MLM cégnél próbálta hasznosítani tudását, idáig nem sok sikerrel, de ez nem mindig a rendszer hibája. Mindig…

Az első várandósságom alatt híztam 14 kg-ot, a szoptatás alatt meg még 2-őt. Észre sem vettem. Elhittem, amit a barátnőim mondtak, hogy a szoptatás alatt majd lefogyok, ezért nem figyeltem az étkezésemre, minden megettem, ami szembejött. Tél volt, kényelmes vastag ruhákban…