Diéták és ízek, ahogy én főzök

Fogyás szülés után-diétás receptek


Nagy Péntek hús nélkül

2011. április 22. - Moroandi

Keresztény szokáshoz híven Nagy Pénteken nem eszünk húst, azonban aki nem hívő, a legjobb alkalom húsvét előtt, ha nem is böjtöt, de méregtelenítést tartani (ez ünnepek után is jót fog tenni). Két hús mentes receptet is hoztam, annyira finom és színes mindkettő, hogy rögtön…

Tovább

Fogyókúra az ősz kedvelt gyümölcseivel

Az ősz két legkedveltebb gyümölcse a szőlő és a szilva. Bár mindkettőnek magas a gyümölcscukor tartalma, tele vannak létfontosságú vitaminokkal, és még méregtelenítik is a szervezetet. A szilva Néhány diéta gyakori velejárója a székrekedés. Amennyiben ezt természetes…

Tovább

A fogyás elősegítésére igyál sok vizet

Minden egészséges táplálkozással vagy fogyókúrával foglalkozó cikkben megtalálható a folyadékfogyasztás fontossága. Napi 2-2,5 liter folyadék az ajánlott mennyiség, de ez a nyári időszakban 3-4 liter is lehet. Mi köze van ennek a fogyáshoz? Hihetetlen, de igaz. Az agyunk nem…

Tovább
süti beállítások módosítása